La biblioteca dedica una tarda a la salut mental

Aquest divendres, s'ha programat una hora del conte i una xerrada dedicades a la salut mental.

A les 18 hores, Ada Cusidó explicarà Plou i fa dol, un conte de titelles que tracta en dol en els infants, recomanat a partir dels 4 anys.

I a les 20 hores, es farà la xerrada "Com gestionar l'ansietat", en què Janet Recasens, coaching i tècnica PNL, donarà una sèrie d'eines pràctiques per aplicar en el dia a dia per vèncer l'ansietat i tenir una vida plena.

A més, la Biblioteca Núria Albó ha preparat una guia de lectura i una mostra documental sobre la salut mental al vestíbul, amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental.