Taller autodefensa

Dimecres, 13 de desembre de 2017 a les 07:55

El taller d’autodefensa per a dones, que es va ajornar, es farà el proper 16 de desembre.

Les persones que s’hi vulguin apuntar poden enviar un correu a pigualtat@ajlagarriga.cat

El curs, que es farà a la sala de l'altell del Teatre, l'impartirà Karin Konle. Konle, nord-americana, afincada a Catalunya des de l'any 1992, considera que davant una situació violenta, "si no gestiones l’estrès, et pots bloquejar. I si et bloqueges, ja no et pots defensar físicament. Així que la capacitat de defensar-se físicament depèn de la capacitat de gestionar l’estrès suficientment per a poder respondre".

Per aquest motiu, els seus cursos aborden quines eines es poden utilitza per mantenir la calma, i per gestionar la comunicació i l’espai que són aspectes molt importants per a les situacions reals en què es troben les dones.

Darrera actualització: 11.12.2017 | 15:58

Imatges

entrevista Karen Konkle